Sion · Massongex
Sion : huit mardis à 19h00 du 16 février au 6 avril 2027 + une journée. Massongex : huit lundis à 19h00 du 1 février au 22 mars 2027 + une journée.
620 frs — Inscription ouverte. Possibilité de suivre le programme en individuel, à deux ou à trois (sur rendez-vous à Sion, Martigny, Massongex ou à distance).
Sion et en ligne
Mardi 8 décembre 2026 à 19h00.
Gratuit — Soirée ouverte à tous, de 45 à 75 minutes selon le nombre de participants et les questions. Inscription : info@fabricedini.com.
16-17-18 octobre 2026
Trois jours pour se ressourcer dans la nature : pratiques de pleine conscience, psychologie positive et marches contemplatives, principalement en silence.
Dès 650 frs — Inscription ouverte.
30 novembre 2026 à 19h15 · Espace Satyavan, Sion
Exploration de notre rapport au repos et session de yoga nidra. Vous recevez une piste audio pour poursuivre la pratique à la maison.
40 frs — Document et piste audio compris.
Sessions individuelles sur rendez-vous
Cultiver la confiance en soi, mieux gérer le stress et les émotions, améliorer la concentration, utiliser ses forces personnelles et cultiver la joie.
Essai 150 frs · 4 sessions 480 frs — Sur rendez-vous.
13 et 27 septembre, 25 octobre, 22 novembre 2026 et 31 janvier 2027 · 9h00 à 16h00
Cinq jours pour apprendre à guider des pratiques adaptées aux jeunes. Vous repartez avec 14 sessions clés en main. Prérequis : MBSR et pratique régulière. 10 participants maximum.
1’280 CHF — Documents inclus. Inscription : info@fabricedini.com.
Dès février 2027 · en groupe, individuel ou à deux
3 à 4 sessions de 60 à 90 minutes avec un capteur de variabilité cardiaque prêté pour s’entraîner à la maison.
250 frs — Pré-inscription ouverte. Inscription : info@fabricedini.com.
Automne 2026 · 8 semaines
Suite du MBSR : dialogue conscient et six guidances pour cultiver la présence et l’authenticité dans les relations.
Sur demande — Inscription ouverte. info@fabricedini.com · 077 455 30 10.